Movimento.
Execução.
Evolução.

Desenvolvimento e performance de equipas
Experiências práticas e programas de desenvolvimento para equipas mais unidas, focadas e preparadas para executar.
Experiência com equipas de


















A UpX. trabalha estes problemas com experiências, ferramentas e acompanhamento. Sem promessas de resultados automáticos.
Princípio UpX.
Nem sempre avançar significa estar à frente. Às vezes, significa ajudar o colega a avançar.
O progresso coletivo nem sempre depende de quem está à frente. Depende de quem apoia, de quem cria espaço e de quem assume o seu lugar.
A metodologia UpX.
Cada experiência e cada workshop parte de um problema real da equipa e termina num compromisso concreto, com responsável e prazo.
Confiamos uns nos outros?
Sabemos o que realmente importa?
Estamos a dedicar atenção ao que realmente importa?
Cumprimos aquilo com que nos comprometemos?
O que mudou concretamente?
União → Clareza → Foco → Disciplina → Execução → Performance coletiva
PerformanceWorkshops presenciais desenhados à medida da sua empresa. Produtividade, foco, disciplina, clareza, liderança e execução.
Inclui
Diagnóstico com a liderança · Workshop presencial · Workbook e ferramentas · Plano de ação da equipa · Três compromissos coletivos
Pedir proposta →
ExperienceTeam building com desafios coletivos desenhados à medida da sua equipa, para trabalhar confiança, cooperação, comunicação e estratégia.
Como decorre
Receção e enquadramento · Desafios de comunicação · Atividades de cooperação · Estratégia coletiva · Reflexão · Compromisso final
Conhecer as experiências →
Nuno de Carvalho Mata
Fundador da UpX.
A experiência por trás da UpX.
Durante 10 anos fui forcado e pratiquei râguebi federado. Dois mundos que me ensinaram uma das maiores lições da minha vida: ninguém conquista grandes resultados sozinho.
Nos forcados aprendi que a união, a confiança e o compromisso de cada elemento são fundamentais. No râguebi aprendi algo extraordinário: a bola é passada para trás, mas a equipa avança para a frente. Porque o verdadeiro progresso acontece quando todos trabalham para o mesmo objetivo.
Em 2012, um acidente mudou a minha vida, mas não os valores que construí.
Hoje, enquanto empreendedor, coach e palestrante, levo estas aprendizagens para o mundo empresarial através da UpX., transformando experiências reais em workshops e ferramentas práticas que desenvolvem equipas mais unidas, focadas e preparadas para agir.
Porque o talento individual pode fazer a diferença, mas é a força da equipa que constrói resultados.
Como nasceu o método
Nos forcados, aprendeu que numa pega ninguém fica para trás: cada um tem uma função e a confiança decide o resultado. No râguebi, que a bola se passa para trás para a equipa avançar. Foi aí que percebeu que o progresso depende de todos, não só de quem está à frente.
Um acidente mudou-lhe a vida. Transformou a adversidade numa forma de pensar, agir e superar desafios, e em disciplina para executar todos os dias.
Em 14 anos, trabalhou com equipas de mais de 50 empresas. Viu de perto o que separa as equipas que avançam das que ficam paradas.
Identificou o padrão: união, clareza, foco, disciplina e execução. Juntou-o às ferramentas de produtividade que já usava e nasceu a metodologia UpX.
Dentro das empresas
Sem palco distante. Perto das pessoas, a trabalhar os problemas que a equipa tem na segunda-feira de manhã.
O que dizem as empresas
“O que mais me marcou foi não arranjar desculpas para aquilo que tem de ser feito. Quando olhamos para certas realidades, as desculpas que damos a nós próprios são quase ridículas.”
“Gosto muito da maneira como o Nuno comunica. É muito próximo, fala a linguagem de quem o está a ouvir e é humano quando comunica. Isso passa para nós e é cativante. Recomendo este workshop a toda a gente, independentemente da idade ou da área profissional. Cem por cento.”
Cristina Marques da Costa · Diretora, Equipa CMC · RE/MAX Collection Costa do Sol
Começamos pelo problema, não pelo produto. Conte-nos o que se passa e preparamos a proposta mais adequada.